Running Club Wasas sommaräsong 2026 startar tisdagen 12.5 kl. 18.15 och omfattar 8 ledda träningspass.

​

Priset för löparskolan är 85 € (studerande 80 €). De guidade träningarna hålls på tisdagar från 17.3 till 5.5.2026. De flesta övningarna hålls nära Vasas centrum, men en del av träningarna, som till exempel trailöpning och trappträning, är naturligtvis lite längre bort.

​

RCW:s löparskola har varit verksam i Vasa sedan 2015. Löparskolan har två olika nivågrupper: lugnare löpare (maltilliset) och snabbare löpare (reippaat). Alla löparvänner som kan springa minst 5 km utan avbrott är välkomna till grupperna för lugnare och snabbare löpare. För de lugnare löparna är rekommendationen att kunna springa 5 km på under 32 minuter, medan de snabbare löparna bör klara det på under 26 minuter.

​

Träningarna för de lugnare och snabbare löparna hålls på samma plats på tisdagar kl. 18.15, men båda grupperna får egna instruktioner. Teman för de guidade träningarna varje vecka är bland annat löpteknik, intervaller, backträning och terränglöpning.​

​

Efter anmälan får du en faktura från löparskolan. Din plats bekräftas genom att betala terminsavgiften före säsongens början och skicka in betalningskvittot. Den betalda terminsavgiften återbetalas inte.

Obs! Om du måste avstå från träning på grund av sjukdom kan den betalda avgiften flyttas till nästa säsong mot intyg från läkare eller sjuksköterska. I andra fall ersätts frånvaro inte.

Löparskolan inkluderar ingen separat försäkring, så deltagarna ansvarar själva för sitt försäkringsskydd.