Running Club Wasa 

Running Club Wasan kevättalven 2023 juoksuryhmä aloittelijoille alkaa tiistaina 21.3.2023 klo 18:15. 

​

Aloittelijoiden ryhmään ovat tervetulleita kaikki juoksusta kiinnostuneet, jotka ovat aiemmin harrastaneet juoksua tai jotka haluaisivat alkaa harrastamaan juoksua. Kausi sisältää viisi harjoituskertaa ja ne pidetään tiistaisin klo 18:15. Kokoontumispaikoista tiedotetaan aina edellisenä viikonloppuna. Harjoitusten aikana tulee sekä kävelyä että juoksua vuorotellen, joten sinun ei tarvitse kyetä juoksemaan yhtämittaisesti pitkää matkaa osallistuaksesi juoksukouluun. Harjoitukset pidetään ulkona Vaasan keskusta-alueen läheisyydessä ja niiden kesto on noin tunti / kerta. Aloittelijoiden ryhmän valmennuksesta vastaa Miia Mäenpää. Kauden hinta on 49 € (opiskelijat 45 €) ja se sisältää oheiset viisi harjoituskertaa. Näet kuvia ja videoita harjoituksistamme instagramista @running_club_wasa (klikkaa logoa ylhäällä).

​

Harjoitusten aikataulut (aloittelijat):

​

21.3 klo 18:15

28.3 klo 18:15

4.4 klo 18:15

11.4 klo 18:15 

18.4 klo 18:15  

 

Huom! Mikäli joudut jättämään treenejä väliin sairastumisen vuoksi, niistä on mahdollista saada kompensaatiota seuraavalle kaudelle lääkärintodistusta vastaan. Muissa tapauksissa poissaoloja ei hyvitetä. Aloittelijoiden kausi toteutuu kun vähintään kuusi osallistujaa on ilmoittautunut mukaan.